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2020年04月09日 00:32:58 来源:广西快乐十分代理 编辑:广西快乐十分app

NOW健康/眩晕症空腹吃水果请注意 这7种不宜饭前食用

知名制作人范可钦近日委讬律师,向李渊荣提告,并对他诈欺一事发出严正声明,而声明稿提到「针对今天背信案,我在此强调目前此案仅在侦查阶段,检察官并未起诉,我相信也不会起诉,因为一个与我没有来往的人,凭着一张5年前过期无效的支票,支票既无抬头,也从未轧进银行,就妄自对人提告背信,没有合约,没有借据,那来背信!! 这显然就是别有目地的诬告,意图破坏本人的名誉。」▲范可钦惊曝自己被诈欺,将告上法院。(图/翻摄自脸书)另外又说「去年7月李渊荣公然在媒体上指控本以房抵债,诈欺他4000万,当时我请他来告我,但是从去年等到今天他都没告,一个人被诈欺4000万,只会对媒体放话,却不对法院提告,实在不合常理,后来本人调查发现,李渊荣原来是恐吓取财的前科犯!! 他本名李烟荣,2009年因配合前中山分局警备队小队长叶敏中,强押周姓男子催讨240万赌债,台北地检署依恐吓取财、妨害自由等罪嫌起诉,并被判刑6个月。」▲范可钦认为自己才是受害者。(图/翻摄自脸书)范可钦也认为李渊荣多年来以公益及选美等事业包装,又自称是警官出身,表面上助人行善,事实却是完全相反,他宣称要帮助本人名下板桥东方明珠免于被法拍,诱骗本人签下1000万本票,事后房子过户到他太太名下,贷款还是在我名下,1000万本票又未归还,还恶人先告状向媒体喊冤,对此范可钦也将在明日出庭后,召开记者会说明。

▲空腹食用水果可能因为肝脏转化酶来不及将水果中的果糖转换为葡萄糖,导致体内血糖突然飙升,引发头晕目眩。(图/NOW健康)文/杨芷晴/NOW健康水果该在饭前吃还是饭后再吃比较好?部分营养师主张水果应该饭前吃,能避免饭后吃水果时摄取过多糖分,但却有人因此引发胃痛及眩晕。到底哪些水果在空腹时最好别吃?针对有眩晕症病史的患者,资深耳鼻喉科医师李宏信则建议,饭前最好避开吃荔枝、甘蔗等含糖量过高的水果。主张饭前吃水果的理论,在于有利于肠胃吸收,另一方面还能控制正餐时进食的热量,但营养学界归纳出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7种水果,不宜在饭前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有机酸,易产生胃食道逆流症状;空腹吃柿子易引起胃石症;空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量突然升高,对心血管产生抑制作用;其中含糖量过高的荔枝和甘蔗,不但容易刺激胃酸分泌,空腹食用更可能因为肝脏转化酶来不及将水果中的果糖转换为葡萄糖,导致体内血糖突然飙升,引发头晕目眩,不可大意。通常罹患高血压、糖尿病、高血脂症代谢性疾病及心脏血管疾病或颈椎关节黏连症等疾病患者,较常因椎基底动脉循环不全症,引发眩晕、呕吐或两侧性耳鸣。李宏信指出,部分糖尿病患因为感染、腹泻或摄取过多糖分高的食物,导致体内血糖急速飙升,而出现头晕现象。一般而言,眩晕主要是因内耳淋巴液积水肿胀所造成,压迫内耳前庭及三半规管内的神经,进而引发平衡失调,若有如糖尿病、高血压及高血脂等新陈代谢疾病或长期抽菸者,内耳血管更容易因胆固醇或血脂肪沉淀,造成血管硬化而阻塞或血流不通畅。若是再加上生活压力大,身体无法顺利调适,也会促使内耳血管过度收缩,一旦血流不顺畅,就会造成组织缺血坏死,最终内耳神经萎缩,引起眩晕症状。若出现突发性眩晕情况,应多加留意尽速就医。李宏信说明,临床上急性期多以利尿剂来排除体内多馀的盐分和水分,以降低内耳压力。发作时应保持心平气和、稳定的心理,且勿使头部转动,以免促使眩晕症更严重,待病情稳定下来,再给予促进血液循环药物,来提升内耳细小血管的血流供应。长期治疗会加强患者神经营养活化、血管扩张及增加血液渗透作用为主,帮助内耳循环以增加氧气及养分之输送,防止细胞老化,促进内耳功能恢复正常,降低日后复发的频率。眩晕患者只要持续服药控制,内耳的循环功能都能获得改善,建议多补充维生素B群补充能量,有助神经细胞修复。家医科李政道医师提醒,眩晕属于文明病,睡眠不足、作息不正常,压力过大及饮食习惯等,都是造成眩晕的因素,尤其调味过油、过咸、过甜的食物皆易导致新陈代谢变差,影响内耳三半规管正常机能,饮食应特别留意禁忌,并应戒除菸酒,以免不慎诱发眩晕症状。更多健康资讯一次满足!点此进入【NOW健康】

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